El dolor es una experiencia sensorial y emocional (subjetiva), desagradable, que pueden experimentar todos aquellos seres vivos que disponen de un sistema nervioso central por eso se crearon los analgésicos. Es una experiencia asociada a una lesión tisular o expresada como si ésta existiera. La propia naturaleza nos brinda elementos que nos ayudan a aliviar el dolor y hasta eliminar la […]

Si sufre de dolor en las articulaciones y desea mejorar su movilidad, acá le brindamos una receta para aliviar o en algunos casos, eliminar por completo el dolor de sus articulaciones de manera natural y saludable. Sin la necesidad de recurrir a pastillas o tratamientos costosos que en su mayoría terminan obstruyendo más la articulación […]

Por cientos de miles de años se ha buscado la forma de cómo adelgazar, una de ellas era el uso de la avena, sí, ese trigo que esencialmente no queremos cuando somos unos niños pero que al pasar los años nos es necesario por sus diversos usos en nuestra sociedad. Esta vez será esencial para […]

Esta enfermedad es producida debido a la falta de sangre necesaria para el buen funcionamiento del corazón; una afección cardiaca que provoca dolor en el pecho. Un dolor que puede variar siendo desde muy leve hasta convertirse en un dolor muy fuerte y oprimente, incluso ocasiona dificultades para tragar y hablar. El tiempo de duración […]

La manzanilla (Matricaria Chamomilla) es nativa de Europa, pero fue llevada a América por los españoles. La manzanilla es una hierba aromática a la que se atribuyen diversas cualidades, entre las que destacan : es un antinflamatorio, si se hacen gárgaras ayuda con problemas de garganta y encias, también tiene cualidades antimicrobianas, en caso de […]

La cola de caballo tiene muchísimas propiedades beneficiosas para el organismo. Muchísimas personas aprovechan su acción diurética durante dietas de adelgazamiento veloces, pero pocos conocen los importantísimos aportes que hace esta planta para la salud de la piel, el cabello y las uñas. Esta hierba tiene un contenido altísimo de silicio, la segunda substancia más […]

Estas interesado o interesada en ganar masa muscular pero no sabes cómo hacerlo. Pues para comenzar debes tener bien claro que la masa muscular solo se gana por medio de ejercicio. Pero además de la actividad física es esencial que tengas un plan completo que te ayude a conseguir lo que deseas. Pasos para ganar masa muscular A […]